Avez-vous l'impression de faire partie de la majorité des employés de bureau qui restent assis pendant leur travail ? Le bien-être au travail est un aspect important du bien-être général des employés de bureau et des employeurs. L'un des inconvénients du travail de bureau est la position assise constante et le manque d'activité physique pendant plus de 40 heures par semaine. Les pauses déjeuner et café peuvent contribuer à une activité quotidienne accrue, mais seulement si vous optez pour une marche rapide plutôt que de déjeuner à votre bureau – ce que la plupart des gens font, en réalité. Outre l'aspect physique de la position assise toute la journée, faire une pause entre la position assise et la position debout est lié à une amélioration de l'humeur et de l'état d'esprit, car rester assis pendant de longues périodes peut être monotone.
Selon l'enquête 2016 de la SHRM sur les avantages sociaux stratégiques, le bien-être au travail contribue à améliorer la santé des employés, à réduire les coûts des soins de santé et à promouvoir une culture de la santé. Cette enquête a révélé qu'environ trois organisations sur cinq proposent des programmes de bien-être général. Pourquoi en parle-t-on ? Des recherches médicales récentes ont démontré que rester assis pendant de longues périodes, quelle que soit l'activité physique pratiquée en dehors du travail, est associé à des effets néfastes sur la santé. Parmi ces effets néfastes, on peut citer l'obésité, les maladies cardiovasculaires et un risque accru de décès, comme l'a démontré une étude médicale récente. Pour lutter contre ce phénomène, la solution consiste à rester debout plus longtemps pendant la journée.
L'un des avantages les plus prometteurs est celui des bureaux debout, convertibles en position assise. Ces cinq dernières années, leur popularité a augmenté de 44 % grâce à leur intégration aux programmes de bien-être au travail. Cela signifie que leur utilisation est en constante augmentation et qu'ils deviendront bientôt un élément courant du mobilier de bureau. Les utilisateurs de bureaux debout s'accordent à dire que la possibilité de travailler assis ou debout tout en continuant à travailler contribue à accroître la productivité. Avec l'essor des technologies connectées, comme l'Apple Watch, vous pouvez recevoir des rappels tout au long de la journée pour vous lever, et avec un bureau debout, vous n'aurez plus à vous concentrer sur le projet important sur lequel vous travaillez.
Chez Progressive Automations , nous proposons des solutions de bureaux debout pour la maison et le bureau, car nous sommes convaincus de leurs bienfaits pour la santé. Heureusement, nos appareils sont très silencieux et ne gêneront pas vos collègues ou colocataires. De plus, nos élévateurs de table sont dotés de commandes élégantes et nous proposons une variété de bureaux adaptés à vos configurations de bureaux existantes, que ce soit pour des bureaux debout à monter soi-même ou des vérins linéaires.